giovedì 10 novembre 2011

CAPONATA SICILIANA


Questo famoso piatto siciliano è molto preparato durante le feste natalizie e nasce come un contorno, ma per la ricchezza degli ingredienti e per la sontuosità della preparazione, si guadagna un posto unico sulla tavola delle feste. 

ingredienti
per la salsa:  3 grosse cipolle
                   capperi sotto sale 100 gr
                   olive snocciolate 100 gr
                   un tubetto di conserva di pomodoro
                   2 cucchiai di zucchero
                   un bicchiere di aceto
                   un bicchiere di acqua
                   sale quanto basta

per le verdure: pepeponi 500 gr
                      zucchine 500 gr
                      melanzane 500 gr
                      olio di oliva
Affettare le cipolle molto finemente, soffriggerle in abbondante olio di oliva, bagnare con aceto ed acqua, quindi aggiungere i capperi, le olive, lo zucchero e il sale quanto basta a seconda che si voglia una pietanza più o meno agrodolce. Cuocere a fuoco basso per circa 30 minuti e tenere da parte. Friggere a parte le verdure una per una, amalgamare con la salsa e lasciare riposare almeno 2 ore. Si raccomanda di servire freddo questo piatto per non modificarne il gusto e....buon appetito.
                                                                                               Nonna Papera
                                                                                               
                                                                                                                  l   

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